Kinderfuß messen

So misst du Schritt für Schritt

• Lockern: Lass dein Kind vorher ein paar Schritte barfuß gehen. Dann ist der Fuß entspannt und zeigt seine tatsächliche Länge (Kinderfußreport 2020 des Deutschen Schuhinstituts).
• Tageszeit: in der zweiten Tageshälfte. Dann sind die Füße vom Laufen und Stehen etwas angeschwollen (Stiftung Kindergesundheit, Barmer).
• Haltung: Dein Kind steht, das Gewicht auf beiden Füßen. Belastet ist der Fuß größer und breiter als im Sitzen (WMS).
• Socken: nach der Regel der Marke, deren Tabelle du nutzt. Affenzahn und Wildling lassen mit Socken messen, Koel barfuß.
• Markieren: Blatt an die Wand, Ferse an die Wand, mit senkrecht gehaltenem Stift eine Linie an der Spitze der längsten Zehe ziehen. Mit dem Lineal rechtwinklig vom Blattrand bis zur Linie messen (Wildling).
• Beide Füße: Miss auch den anderen Fuß. Der längere Wert zählt; so verlangen es Affenzahn, Bisgaard, Froddo und Wildling.

Auf die Daumenprobe am fertigen Schuh verlass dich nicht. Die Länge lasse sich so nicht genau feststellen, schreibt die Stiftung Kindergesundheit. Kinder ziehen beim Druck auf die Schuhspitze die Zehen ein, berichtete die Schweizer Verbrauchersendung Kassensturz. Und dein Kind kann dir nicht verlässlich sagen, ob ein Schuh drückt: Das Druckempfinden ist laut Kinderfußreport meist erst im Schulalter vollständig.

Schablone, Messgerät oder Vorlage der Marke

Pappschablone: Das Merkblatt des Amts für Gesundheit Liechtenstein, das auf die österreichische Initiative Kinderfüße – Kinderschuhe verweist, rät: Fußumriss auf Karton zeichnen, an der längsten Zehe mindestens 12 Millimeter zugeben, bei neuen Schuhen 17, ausschneiden. Als Tipp nennt es einen zwei Finger breiten Streifen in dieser Länge; passt er in den Schuh, ist der Schuh lang genug. Die Barmer rät, den Stift senkrecht zur Pappe zu führen; die Schablone soll ohne Rutschen und Schieben in den Schuh passen und sich nicht nach oben wölben. Die WMS-Seite des Deutschen Schuhinstituts (DSI) hält die Papierschablone dagegen nicht für empfehlenswert.

Messgeräte: Die WMS-Geräte im Fachhandel ermitteln eine Größe aus Länge und Weite, in der die Zugabe schon steckt. Das ist laut Stiftung Kindergesundheit nur sinnvoll, wenn du danach auch WMS-Schuhe kaufst. Ein WMS-Zertifikat hatte 2021 laut Utopia nur ein Barfußschuhhersteller, Filii; den heutigen Stand haben wir nicht geprüft. Das Gerät plus12 der Initiative misst Fuß und Schuh: Zeigen beide Messungen denselben Wert, hat der Schuh 12 Millimeter Spielraum. Bei Schuhen ohne WMS-Siegel rät der Kinderfußreport, die Innenlänge des Schuhs selbst zu messen.

Vorlagen der Marken: Affenzahn bietet je Größe von 19 bis 37 eine Druckschablone als PDF. Sie muss mit 100 Prozent Skalierung und ohne Rand gedruckt werden, ein Kontrollstreifen zeigt, ob das Maß stimmt; ein dunkelgrüner Bereich markiert 6 Millimeter Abrollzugabe. Wildlings Schablone, das Fitkit, enthält eine Wachstumszone von etwa 6 Millimetern: Bei wachsenden Füßen soll der längste Zeh dort enden, wo diese Zone beginnt. Auch Koel führt zu jeder Größe eine Vorlage.

Marke	Messen mit Socken?	Was die Größentabelle nennt	Vorlage zum Ausdrucken
Affenzahn	ja, mit den Socken, die das Kind im Schuh trägt	Fußlänge je Größe als Spanne, Zugabe eingerechnet	PDF je Größe 19 bis 37
Be Lenka	keine Angabe; im Stehen messen	Innenlänge und Breite je Modell	keine Angabe gelesen
Bisgaard	keine Angabe	Innenlänge je Modell in mm; nach Eingabe der Fußlänge zeigt die Seite die Zugabe je Größe	keine Angabe gelesen
Froddo	keine Angabe	ein Wert je Leiste, den du mit der Fußlänge vergleichst	keine Angabe gelesen
Koel	nein, barfuß	Innenlänge und ideale Fußlänge je Leiste	PDF je Größe
Wildling	ja, mit den dicksten Socken, die später im Schuh stecken	Fußlänge je Größe, Platz zum Wachsen eingerechnet	Fitkit mit etwa 6 mm Wachstumszone

Wie du aus der Länge die Größe machst und welche Zugabe welche Fachstelle nennt, steht unter Die richtige Größe wählen; der Größenrechner sucht die Größe je Marke heraus. Für Erwachsene gilt Fuß messen.

Wie oft du nachmessen solltest

Die Stiftung Kindergesundheit rät, alle zwei bis drei Monate zu prüfen, ob die Schuhe noch passen, das DSI im Kinderfußreport alle drei Monate. Kinderfüße wachsen in den ersten Jahren etwa einen Millimeter im Monat, so das Liechtensteiner Merkblatt. Für Kinder von einem bis drei Jahren nennt der Sportwissenschaftler Wieland Kinz in der Presse etwa 1,5 Millimeter; eine begutachtete Längsschnittstudie mit solchen Monatswerten haben wir nicht gefunden. Welche Intervalle je Alter genannt werden und woran du einen zu kleinen Schuh erkennst, steht unter Wann neue Kinderschuhe fällig sind. Hausschuhe misst du genauso, siehe Hausschuhe für Kita und Schule.

Messhilfen bei Amazon

Die Merkmale stammen aus dem Produkttitel bei Amazon; eigene Herstellerangaben haben wir zu beiden Geräten nicht. Wie wir auswählen, steht unter So wählen wir aus.

Wir testen nicht selbst; die Merkmale stammen aus den Datenblättern der Hersteller. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen, dein Preis ändert sich dadurch nicht. So wählen wir aus

Quellen: Deutsches Schuhinstitut, Deutscher Kinderfußreport 2020; WMS, „Kinderfüße messen“; Deutsches Schuhinstitut, WMS-Kinderschuhe; Stiftung Kindergesundheit, Newsletter Mai 2017; Barmer, Presse-Newsletter Kinderschuhe (2018); Amt für Gesundheit Liechtenstein, Merkblatt „Kinderfüsse-Kinderschuhe“; SRF Kassensturz, Beitrag über Kinderschuhe vom 21.08.2014; Utopia, Barfußschuhe für Kinder, 26.04.2021; taz, „Zeigt her eure Füße“, 12.12.2009; Größen- und Produktseiten von Affenzahn (Größenfinder), Be Lenka (Barefoot-FAQ, Elio Kids), Bisgaard (barefoot lisva, Size Guide Kids), Froddo (Größenratgeber), Koel (Größen- und Passformtabelle) und Wildling (Size Finder, Ratgeber „Mein erster Wildling“). Stand: 15. Oktober 2026.