Wie viel Platz vor den Zehen
Die Zugabe ist der Unterschied zwischen der Innenlänge des Schuhs und der Länge des Fußes. Die Hersteller trennen dabei zwischen offenen und geschlossenen Schuhen. Die Empfehlungen des Deutschen Schuhinstituts und der österreichischen Initiative Kinderfüße – Kinderschuhe, die unter Barfußschuhe für Kinder stehen, unterscheiden in unseren Quellen nicht nach offen und geschlossen.
| Marke | Zugabe bei Sandalen | Zugabe bei geschlossenen Schuhen |
|---|---|---|
| Affenzahn | keine eigene Angabe für Sandalen | mindestens 6 mm Abrollzugabe in jedem Schuh |
| Be Lenka | kann bei Sommerschuhen, besonders mit offener Spitze, kleiner sein | 5 bis 12 mm |
| Bisgaard | 10 mm | 10 bis 15 mm, Winterstiefel 15 mm |
| Froddo | 6 mm, im Größenwert eingerechnet | 12 mm, im Größenwert eingerechnet |
| Koel | „wenig bis gar keiner“ | 8 bis 12 mm, Winterschuhe mit Futter etwa 15 mm |
An Froddos Größenwerten siehst du den Unterschied. Für die Sandale Barefoot Flexy Straps steht bei Größe 31 der Wert 18,7 Zentimeter, für die geschlossenen Modelle Barefoot F-Motion, Baze und Elastic 19,3 Zentimeter. In den gemeinsamen Größen 31 bis 40 liegen die Sandalenwerte 6 bis 8 Millimeter darunter (eigene Rechnung). Froddo rät, die Größe zu wählen, deren Wert der gemessenen Fußlänge genau oder am nächsten entspricht.
Woran du eine Barfußsandale erkennst
Für Kinderschuhe allgemein nennt die Wiener Kinderphysiotherapeutin Corinna Senn-Schmidinger diese Merkmale: kein Absatz, eine flache Innensohle, eine flexible Sohle, eine schmale, gut haltende Ferse und Platz für Vorfuß und Zehen. Sie weist auch darauf hin, dass manche Füße auf Beton und Asphalt mehr Dämpfung brauchen.
Bei Sandalen nennen die Hersteller Sohlen von wenigen Millimetern. Be Lenka gibt als dünnste Sohle 3 Millimeter bei Sandalen an. Affenzahn nennt für seine Sommer-Barfußschuhe 2,5 Millimeter, als Angabe für die Marke, nicht je Modell. Froddo baut die Sandale Barefoot Flexy Straps in den Größen 31 bis 42 mit einer 6 Millimeter dicken Sohle aus Vibram-Gummi, ohne Absatz, mit Textil und Leder oben und einer Innensohle aus chromfreiem Leder.
Nicht jede Sandale einer Barfußmarke ist ein Barfußmodell. Bisgaard führt neben seiner Barfuß-Kollektion die Kindersandale nico, die der Hersteller nicht als Barfußmodell ausweist. Achte deshalb auf den Modellnamen und die Angaben auf der Produktseite. Wie Sandalen für Erwachsene gebaut sind, steht unter Barfußsandalen.
Barfuß, Sandale oder geschlossener Schuh
Die medizinische Leitlinie zum kindlichen Knick-Senkfuß von 2022 empfiehlt, Barfußlaufen auf wechselnden Untergründen zu unterstützen. Kinder unter sechs Jahren sollen ab sicherem Laufen weiche Schuhe mit ausreichender Länge und Weite tragen, zum Schutz. Barfußschuhe nennt die Leitlinie nicht. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) riet am 15. Juli 2026, Kinder so oft wie möglich barfuß auf Wiese, Sand, Kies oder Waldboden laufen zu lassen, aber nicht dort, wo Scherben, spitze Gegenstände oder heiße Flächen drohen. Schuhe sollen dann weich und flexibel sein und genug Platz lassen.
Studien zu Barfußsandalen bei Kindern haben wir nicht gefunden. Dass Barfußschuhe Plattfüße verhindern oder heilen, belegt keine Studie. Hat dein Kind Schmerzen in den Füßen, sprich mit dem Kinderarzt.
Messen und die Größe wählen
Miss den Fuß im Stehen, beide Füße, der längere Wert zählt. Wie das bei Kindern genau geht und wie oft du nachmessen solltest, steht unter Kinderfuß messen. Xero Shoes veröffentlicht für seine Sandalen keine Maßtabelle, sondern druckbare Schablonen je Größe, auch für die Kindersandale Kids Z-Trail. Mit der gemessenen Länge sucht der Größenrechner die Größe je Marke heraus.
Bei breiten Kinderfüßen rät Affenzahn, zwischen zwei Größen die größere zu nehmen. Bisgaard hat für mehr Platz im Vorfuß die Passform Barefoot Wide. Was es sonst für breite Füße gibt, steht unter Breite Füße und Zehenbox.
Kindersandalen bei Amazon
Zu den einzelnen Sandalen bei Amazon nennen die Hersteller in unseren Quellen keine Modelldaten. Die Merkmale gelten deshalb für die Marke. Eine Froddo-Sandale bei Amazon ließ sich keinem Modell zuordnen und fehlt hier. Wie wir Modelle auswählen, steht unter So wählen wir aus.
Affenzahn Sandale Vegan Airy
- Sohle der Sommer-Barfußschuhe laut Affenzahn 2,5 mm (Markenangabe)
- keine Sprengung, also kein Höhenunterschied zwischen Ferse und Ballen (Markenangabe)
Affenzahn Sandale Vegan Breezy
- Größenschablone markiert mindestens 6 mm Abrollzugabe (Markenangabe)
- bei breiten Füßen zwischen zwei Größen die größere (Markenangabe)
Koel Kinder Sandalen Arin Nappa
- bei Sandalen laut Koel wenig bis keine Zugabe nötig
- laut Hersteller seit 2016 ausschließlich in Portugal entworfen und hergestellt
Wir testen nicht selbst; die Merkmale stammen aus den Datenblättern der Hersteller. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen, dein Preis ändert sich dadurch nicht. So wählen wir aus
Quellen: Größenfinder und Seite „Barfußschuhprinzip“ von Affenzahn; Be Lenka, Barefoot-FAQ; Bisgaard, Size Guide Kids und Produktseiten barefoot lisva und nico; Froddo, Produktseiten Barefoot Flexy Straps, F-Motion, Baze und Elastic sowie Leistenseiten; Koel, Größen- und Passformtabelle und Über uns; Xero Shoes, Fit; DGOU u. a., S2k-Leitlinie Kindlicher Knick-Senkfuß, Version 4.0, AWMF 187-053 (2022); DGOU, Pressemitteilung „Barfußlaufen fördert gesunde Kinderfüße“, 15.07.2026; Falter, 12.02.2025. Stand: 15. Oktober 2026.
